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Ingredientes

• 3 tazas de queso mozzarella rallado
• 2 oz de queso crema
• 1 ¾ tazas de harina de almendras
• 2 huevos grandes
• 1 cucharada de polvo de hornear

Mezcla ajonjolí blanco y negro, semillas de girasol y tritura cebolla frita seca (de las que venden para perros calientes etc)
Precaliente el horno a 350 ° F y coloque en una bandeja para hornear con papel pergamino.

Agregue el queso mozzarella y el queso crema a un tazón grande apto para microondas y coloque la mezcla de quesos durante 2 minutos o hasta que el queso se haya derretido. Retírelo y revuelva hasta que esté completamente integrado, agregue la harina de almendras, los huevos y el polvo de hornear.

Revuelva para combinar hasta que la harina y los huevos se incorporen a la mozzarella. Si la masa está pegajosa, amase con la mano hasta que esté más larga y pegajosa. Divida la masa en 6 u 8 porciones dependiendo de lo grande que los desee.

Forme cada porción en forma de rosquilla. Coloque en una bandeja para hornear preparada. Disfruta con tu relleno favorito, deje hornear de 15 a 20 minutos. Depende de tu horno que solo tu conoces

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• 3 tazas de queso mozzarella
• 2 onzas de queso crema
• Derretir estos 2 ingredientes
• 1 taza de harina de almendra
• ¼ de taza de harina de coco
• 2 huevos
• ½cdta de polvo de hornear

Si te queda muuuuyyy blando vas colocando una cucharada de harina de coco hasta lograr una consistencia de masa y con la manos húmedas hacer las bolitas y aplanar para hacer las arepas poner en la plancha y luego en el airfryer o en el hornno

Remembering the arepitas recipe …

• 3 cups of mozzarella cheese
• 2 ounces of cream cheese
• Melt these 2 ingredients
• 1 cup of almond flour
• ¼ cup of coconut flour
• 2 eggs
• ½ tsp of baking powder

If you have sooo soft you are going to place a spoonful of coconut flour until you reach a dough consistency and with wet hands make the balls and flatten to make the arepas put on the griddle and then on the airfryer or on the horn

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• 3 scoops de collagen peptides
• 1 scoope de whey protein @evolutionadvancee @evolutionadvance
• ½ taza de harina de almendra
• ½ taza de cacao sin azúcar
• 2 huevos
• ½ cdta de polvo de hornear
• 1 pizca de sal
• ½ taza de Choco chips oscuro
• 8 cdas de erythritol o el que les guste (al gusto de dulce también)
• Un chorrito de café
• ¼ d taza de aceite de coco
• ¼ taza de leche de almendra
• 1cdta de vainilla
• ¼ taza de mantequilla de almendra

Instrucciones
Batir los huevos 2 minutos
Colócale el aceite de coco y el resto de los líquidos
Batir 2 min
Poner el resto de los ingredientes
Los Choco chips al final pero mezclar con espátula.
Espolvorear cualquier fruto seco triturado… Le da un súper crunch!!! Colocar en un molde no tan grande para que te queden gorditos.

150°C /300°F 20 min o que estén en el centro medio blando para que no se te seque y te queden húmedos… Al tacto pareciera crudos pero no lo están… Cuidado no los dejes secar tu conoces tu horno, en resultado no es el mismo!!! Specials Brownies ketolanders

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Recipe

• 3 scoops of collagen peptides
• 1 scoope de whey protein @evolutionadvancee
• 1 cup of almond flour
• ½ cup of cocoa without sugar
• 2 eggs
• ½ tsp of baking powder
• 1 pinch of salt
• ½ Choco chips dark
• 8 tbsp of erythritol or the one you like (to the taste of sweet too)
• A splash of coffee
• ¼ d cup of coconut oil
• ¼ cup of almond milk
• 1dita of vanilla
• ¼ cup of almond butter

Instructions
Beat the eggs 2 minutes
Put the coconut oil and the rest of the liquids
Beat 2 min
Put the rest of the ingredients
Choco chips at the end but mix with spatula.
Sprinkle any crushed nuts … It gives you a super crunch !!! Place in a mold not so big because we want the Brownies Thicks.

150°C / 300°F 20 min or that are in the center medium soft so that it does not dry and you remain wet … To the touch it seems raw but they are not … Be careful not to let them dry you know your oven , as a result, it is not the same !!!

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• 1½ taza de harina de semillas tostadas y molidas
• ¾ taza de harina de almendras
• 2 huevos si te hace falta un poquito de líquido completa con agua
• ½ cdta de polvo de hornear
• ½ cdta de Xanthan Gum
• 1cda de psyllium husk

Hacer bolitas con las manos mojadas y moldear

Pones en la plancha o grill los panes y luego al horno o airfryer

disfrútalos que estas divinos e la muerte…

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• 85grs Harina de almendra
• 45grs Erythritol
• ½ cdta Polvo de Hornear
• ¼ cdta sal marina
• 25ml de aceite de oliva
• 25 ml leche de almendra
• 50 grs de macadamia picada
• Piel de 1 naranja

Preparación
1. Coloque todos los ingredientes secos en una bolsa ziplock Mezcle bien. Añadir los ingredientes húmedos mezclar bien. Agregue los extras al final (opcional).
2. Una vez que todo se une, vacíe en una bandeja para hornear con papel para ese fin. Forme la masa en un rectángulo. Enfríe en la nevera mientras precalienta el horno a 170°C / 340 ° F.
3. Hornear por 20 min y dejar enfriar por lo menos 30 min.. Mucho cortar con cortes firmes aproximadamente 1.5 cm de grosor y volver a hornea por 15 min 150°C/300 °F hasta que doren.

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• ¾ tza Harina de almendra
• 1 cda harina de coco
• ¼ tza psyllium husk
• 1 cdta baking powder
• 1cda xanthan gum
• 1 cdta sal marina en escamas
• 2 cdas de mantequilla derretida
• 1/4 taza tibia o leche (la que uses)
• 2 yemas
• 4 claras

1.Frutos secos y semillas en la superficie.
Combine todos los ingredientes secos en un tazón.
Mezclar bien
2. Agregar todos los ingredientes líquidos.
3. La mezcla será pegajosa y húmeda.
4. Precaliente el horno a 180 ° C / 350 F. Hornear durante 35 minutos.

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• Pecans
• Coco en hojuelas tostados
• Semillas
• Frutos del bosques deshidratados

Chocolate sin azúcar +72% cuando lo derritan le pueden colocar erythritol, stevia, monk fruit etc
MEZCLA en un bol los frutos secos, frutos deshidratados, coco y todo lo que más te guste «KETO»
Derrite el chocolate
Mezclar todo y ponerlo en papel film
Meter en la nevera (yo lo saqué antes porque me gusta el centro derretido ) y listo así de fácil!!!!

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Ingredientes

• 2 tazas de harina de almendras.
• 1 cucharadita de cáscara de psyllium en polvo.
• 7 huevos temperatura ambiente.
• 1/2 taza de mantequilla derretida.
• 2 cucharadas de aceite de coco derretido.
• 1/2 cucharadita de sal.
• 3 cucharaditas de polvo de hornear.
• 6 gotas de stevia opcional (3 son suficientes para mi).

Instrucciones

Precalentar el horno a 375F / 180C.

En un tazón, rompe los huevos y batelos con una batidora de mano durante 2-3 minutos.

Agrega el aceite de coco derretido y mezcle durante 1 minuto.

Agrega la mantequilla derretida y mezcla durante 1 minuto.

Mezcla la harina de almendras, polvo de cáscaras de psyllium, polvo de hornear, sal y gotas de stevia (opcional yo últimamente no le pongo). hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.

Transfiere la mezcla de masa a un molde de pan engrasado de 8.5 x 4.5 pulgadas.

Hornea durante aproximadamente 45-50 minutos o hasta que se ponga dorado.

Deja que se enfríe durante 10 min

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